Josefin Lennartsson

Ont i magen, huvudvärk, spända muskler, tankar som snurrar, känslomässig berg och dalbana, viktuppgång, ångest. Kroppen har sina sätt att signalera när något inte stämmer. Signalerar att vi ska stanna upp och lyssna. Om vi inte gör det fortsätter den signalera tills dess vi inte har något val och måste lyssna. Som kvinna lär vi … Fortsätt läsa Tänk om det inte är dig det är fel på…

Tittar på min kalender. Så mycket som blev annorlunda än vad jag hade planerat. Så många förändringar, stora omställningar i flera sammanhang. På många sätt kan jag känna äntligen. Äntligen får vi en gemensam känsla av när mattan rycks undan våra fötter och marken blir instabil. Äntligen sorteras prioriteringar och det som verkligen betyder något … Fortsätt läsa tänk om det är i ditt NU allt det du längtar efter finns?

Tvärstopp, fulltös och förvirring. Några av de ord som bäst beskriver hur mina senaste veckor har sett ut. Alla påverkas av covid-19-pandemin på ett eller annat sätt. Just nu befinner jag mig både i en härligt kreativ fas och i en frustrerad ”kan vi inte vara klara med det här snart” fas. Det går inte … Fortsätt läsa Det är lätt att gå vilse om man hela tiden följer efter någon annan..

Vi lever i en speciell tid. Jag har kommit på mig själv med att både säga och skriva det flera gånger om dagen den senaste tiden. Det stämmer ju men egentligen är den här tiden inte särskilt mycket mer speciell än någon annan tid om man ser i backspegeln. Alla tider har sina utmaningar och … Fortsätt läsa Vem vill jag vara när det här är över?

Fastetider men jag hade lovat mig ett nytt halsband och när jag såg det tunna guldfärgade halsbandet med en medaljong med orden ”self love” visste jag att det var detta jag skulle ha. Det är varken gjort i ädla metaller eller särskilt dyrt men det kommer spela en viktig roll för mig. Nästan allt jag … Fortsätt läsa SELF-LOVE

Idag börjar den kristna fastan inför påsk. Fastan inför påsk har sin förebild i de 40 dagar som Jesus spenderade i öknen. Hur man fastat och vad syftet till fastan varit har sedan förändrats genom kyrkans historia. Alla troende har olika relationer till den här traditionen. När jag växte upp lärde jag mig om att … Fortsätt läsa Den självvalda öknen

Jag turnerar just nu med en föreläsning som heter "hjälp, mitt hus rasar". Det är en föreläsning som tar sin utgångspunkt i min livsberättelse och som sedan målar en bild av vad det innebär att vara människa och vilka behov vi har. Några av de viktigaste gåvorna i mitt liv har kommit ur rasen.. när … Fortsätt läsa låt det rasa…

Jag har fått min första recension på boken ”Mer än en överlevare - en handbok från ödemarken” och först ut är tidningen Dagen! Det är en av våra stora kristna nyhetsmagasin och en av de tidningar jag läst mest flitigt och haft mest att göra med genom åren. Det var ett tag sedan jag skickade … Fortsätt läsa Hur är man proffesionellt sårbar?

Vi har precis överlevt årets deppigaste vecka. Förra veckan kallas för årets deppigaste där måndagen anses vara den deppigaste... tomt på kontot, långt till ledighet och annat att se fram emot, julpyntet är borta, ljuset har ännu inte erövrat så många timmar av dagen... det finns många anledningar till varför den anses vara den deppigaste. … Fortsätt läsa Med handen nära hjärtat kan man höra en hel evighet

- älska dig själv där du befinner dig- Om du är missnöjd med någonting på din kropp eller för den delen i ditt liv är den bästa vägen till det liv du önskar leva att börja praktisera kärlek och tacksamhet där du befinner dig. Det är kanske inte den snabbaste vägen till dina drömmars mål … Fortsätt läsa Världens bästa bantningskur!